这部记录电影以一个普通男人作为主角，他决定记录下自己的生活。故事开始时，男人买了一台录像机，并决定每一天至少记录5分钟的镜头。他从最普通的日常事物开始记录，比如他的早餐、上班路上的风景等。然而，随着时间的推移，他开始发觉生活中更有趣的事情。他将镜头对准邻居家的秘密聚会、一对情侣在公园约会、一群孩子在街上嬉闹等。每一幕记录都使他对周围世界充满了好奇心，并且他的镜头不再局限于自己的生活，也开始拍摄社会事件和重要新闻。逐渐地，男人的记录电影变成了一部社会纪实片，引起了广泛的关注和赞誉。观众们被他的镜头所记录下来的普通人生活的真实感所吸引，这些记录展示了人们的真实情感和生活困境。然而，在受到赞誉的背后，男人开始面临自己的内心挣扎。他开始怀疑自己是在剥夺他人的隐私权，也开始担心他的记录是否影响了他与他人的关系。在纠结和痛苦之后，男人最终决定停止记录，并把他的录像机送给一个新的寻找生活真相的年轻人。这部记录电影通过男人的镜头展示了人们不同的生活片段和真实情感，同时也探讨了隐私权和媒体道德的问题。最重要的是，它提醒观众们珍惜自己的生活，并用心体验每一天。